ANGEBOTE
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Mag. Peter Holzer

Meine Beobachtung, dass Menschen mit chronischen Erschöpfungszuständen und/oder chronischen Schmerzen durch eine atem- und achtsamkeitsbasierte Praxis eine nachhaltige Linderung erfahren können, weckte besonders mein Interesse für das aktuelle Wissen über die Entstehung von chronischen Schmerzen und die Möglichkeiten der Hilfestellungen.

In meinen Gruppenangeboten, in denen die regenerativen Kräfte des eigenen Körpers angeregt werden, geht es auch darum, den Atem als „guten Begleiter“ zu entdecken bzw. zu entwickeln.

So wird das Empfinden für das „rechte Maß“ und für den eigenen Rhythmus immer mehr zu einem „Geschehen-lassen“, zu einem Wiederentdecken der selbstregulativen Kräfte des eigenen Körpers.

Wichtig ist mir dabei auch, die gut beforschten Zusammenhänge zwischen Stress- und Schmerzverarbeitung zur Verfügung zu stellen. Denn Wissen kann das Verständnis für sich selbst fördern und ermutigen, sich auf neue und herausfordernde Wege zu begeben.

Peter Holzer ist neben seiner Tätigkeit als Leiter von Workshops und Kursen seit vielen Jahren als Klinischer Psychologe in einer psychosozialen Beratungsstelle tätig.

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Motto

Gesundheit in den eigenen Händen

Ausbildung

  • Klinischer und Gesundheitspsychologe (Karl-Franzens-Universität Graz)
  • Akademischer Bewegungstherapeut (Donau-Universität Krems)
  • Ausbildung in Atem- und Achtsamkeitstherapie (Peter Cubasch)
  • Shaolin Qi Gong Lehrer (Großmeister Shi Yan Liang, Shaolin Tempel Wien)

Kontakt

Mag. Peter Holzer
Grüngasse 13
A-1050 Wien
Österreich Ost

Tel: 0043 680 317 59 43
peter@atemzeit.at
www.atemzeit.at

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