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Qigong für Frauen

Wochenendseminar

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Qigong vorbeugend und therapeutisch bei gynäkologischen Beschwerden (Zyklusstörungen, Zysten etc.) sowie als Unterstützung bei Kinderwunsch, in der Schwangerschaft und in den Wechseljahren angewendet. Der Kurs “Qigong für Frauen” ist auf die physiologischen Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Mit gezielten Übungen unter anderem aus dem Nü Zi Qigong von Fr. Dr. LIU Yafei, aus dem Chan Mi Gong, aus  TaoWoman® von Edith Amann sowie aus Lotusblüten Qigong nach Petra Hinterthür werden Körper und Psyche gestärkt.

Die tief wirkenden Übungen zeichnen sich durch ihr Yin-betontes Charakter aus. Die sanften und geschmeidigen Bewegungen kultivieren das Yin und das Blut, lösen Stagnationen auf und harmonisieren den Energiefluss in den Leitbahnen.  Qigong für Frauen ist auch besonders empfohlen für die Wirbelsäule und den gesamten Rücken. Bei den Übungen werden alle Gelenke geschmeidig.

Schon nach den vorbereitenden Übungen kann das Qi ungehindert durch die Leitbahnen fließen. Die sanften und geschmeidigen Bewegungen lassen uns das Yin und das Blut kultivieren.

Ein Gefühl der Heiterkeit breitet sich aus und lässt uns Schönheit erleben und ausstrahlen. Unser ganzes Nervensystem kann sich erholen.

Beim Qigong für Frauen Intensivkurs erlernen und vertiefen wir Übungen zur Vorbeugung und Unterstützung bei gynäkologischen und hormonellen Beschwerden. Wir nehmen die Zeit, die tieferen Ebenen des Qigongs zu erfahren. Körper, Qi (Atmung, Energie) und Geist werden in Harmonie gebracht und wir erfahren die tiefe, heilsame Kraft des Qigongs.

Die meisten Übungen sind sehr schonend und können sowohl im Stehen als auch im Sitzen geübt werden. Jede Einheit ist in sich geschlossen und kann einzeln gebucht werden.

Empfehlungen:

Nimm bequeme Kleidung und warme Socken mit | Matten und Decken sind vorhanden
Lass dir Zeit vor und nach dem Seminar zum Ankommen und eine wohltuende Tasse Bio-Kräutertee zu trinken

Zeit

Samstag, 10:00-18:00 Uhr    
Sonntag, 10:00-16:00 Uhr

Termin

03.10.2020 - 04.10.2020

Ort

Panda – Atelier für Qigong und Musik

Trainer

Mag. Armelle Müller

Bereich

Gesundheit

Art

Training

Preis

Pauschale p. P.: € 240,00

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