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Gesundheitsyoga-Weiterbildung

Ausbildungen mit der Yoga-Akademie Austria

 Yoga hat ein großes Potential, das Immunsystem zu stärken und so Wohlbefinden und Gesundheit zu unterstützen. Im Rahmen dieser Weiterbildung werden die zum Verständnis notwendigen anatomischen Grundlagen sowie eine große Anzahl von speziellen Übungen vermittelt, welche die unterschiedlichen Funktionskreise optimal unterstützen.   

Die in Österreich einmalige Gesundheitsyoga-Lehrerausbildung befähigt die Absolventen, speziell auf Gesundheit ausgerichtete Yoga-Kurse zu leiten.

Einleitung

Die Ausbildung vertieft und ergänzt das in der Yogalehrer-Ausbildung vermittelte Wissen um wesentliche gesundheitsrelevante Aspekte des ganzheitlichen Yoga. Zentraler Bestandteil der Ausbildung ist eine umfangreiche Übungssammlung für die besprochenen Funktionskreise.

Inhalte

  • Gesundheits-Yoga für Schultern und Nacken
  • Gesundheits-Yoga für den Rücken
  • Gesundheits-Yoga für Hüfte und Knie
  • Gesunde Füße: Kontakt zu den Füßen aufbauen, Fußgewölbe kräftigen
  • Spezieller Sonnengruß
  • Den vollen Atem (wieder) entdecken
  • Die Verdauung als Säule der Gesundheit
  • Gesundheitsyoga für Herz & Kreislauf
  • Achtsamkeitstechniken zur Stressreduktion, für Ausgeglichenheit und Lebensfreude

Information

 

  • Voraussetzungen: Yogalehrer-Ausbildung
  • Umfang: 60 Stunden (je 60 min) in den Ausbildungseinheten, zusätzlich 15 Stunden eigenes Arbeiten, insgesamt 75 Stunden
  • Gruppengröße: 8 bis 15 Personen
  • Dokumentation: Du erhältst ein ausführliches Skriptum zur Ausbildung.
  • Abschluss: Bei Bestehen der theoretischen und praktischen Prüfung wird das Zertifikat "Gesundheitsyoga-Lehrer/in" übergeben.

Termin

13.11.2020 - 24.01.2021

Ort

Seminarhof Schleglberg, 4681 Rottenbach

Trainer

Mag.a Christina Kiehas

Bereich

Yoga & Atem

Art

Ausbildung

Preis

Pauschale p.P.: € 960,00

Weitere Angebote:

Pauschale p. P.: € 210,00 exkl. Übernachtung und Verpflegung
› Seminarhof Schleglberg, 4681 Rottenbach
Österreich Mitte - Rottenbach

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