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Fastenleiter(in) Ausbildung

In dieser Ausbildung erfährst du, wie bewusstes Fasten als wirkungsvolles Mittel zur Regeneration und Prävention eingesetzt werden kann. Du lernst unterschiedliche Formen des Fastens und ihre sichere Anwendung für gesunde Menschen kennen und professionell anzuleiten.

Inhalte

  • Geschichte des Fastens 
  • Traditionelle Fastenformen und moderne Entwicklungen des Fastens 
  • Spirituelle, gesundheitliche und kulturell bedingte Hintergründe des Fastens
  • Anatomie und Physiologie, Indikationen und Kontraindikationen beim Fasten 
  • Unterschiede und Abgrenzung Heilfasten und Fasten für Gesunde
  • Korrekte Vorbereitung und Nachbereitung des Fastens
  • Didaktik und Unterrichtstechnik für Fastende
  • Einführung in geeignete Begleitmaßnahmen (Bewegung, Wandern, Yoga, Stillezeiten, Kunst..)
  • Umgang mit Fastenkrisen 
  • Natürliche Hilfsmittel und ihre Anwendung beim Fasten
  • Fasten als Einstieg in gesunde Ernährung und als Suchtprävention
  • Gesunde Ernährung nach dem Fasten
  • Fasten für unterschiedliche Zielgruppen 
  • Gestaltung von Themenfasten Kursen

Ausbildungsumfang:

  • 200 Einheiten Unterricht
  • 270 Einheiten Selbststudium
  • 250 Einheiten Diplomarbeit
  • 60 Einheiten Peergroup & praktische Arbeit
  • 3 Einheiten Einzelselbsterfahrung

3 Intensivwochen in Präsenz und/oder online

21.-27.10.2020
03.12.-10.12.2020
08.-14.02.2021

  • inkl. aller Unterlagen in elektronischer Form, Prüfungsgebühren
  • exkl. Übernachtung und Verpflegung

Termin

21.10.2020 - 14.02.2021

Ort

Kloster Stift Zwettl

Trainer

Dr. Uma Ursula Ewert

Bereich

Yoga & Atem und Ernährung

Art

Ausbildung

Preis

Pauschale p. P. ab: € 2.660,00

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